東京八王子市にあるサウンド瞑想スタジオ-今まで経験したことのないリラックス&サウンド瞑想

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自分を見失った時に役立つ「中庸状態」を見つける誘導セッション動画公開

季節が一気に冬にジャンプしたような冷え込みが続いていますが、皆さん体調はいかがですか? 僕は先週、レイアウト変更のピーク作業を越えた途端に気が緩んだのか、喉痛と発熱でダウンしてしまいました。 急な気温の変化も原因だったと …

<自宅でできるうつ改善法> 精神科医から聞いた「うつが早く回復する人と遅い人」

もう11月になっていました。オフィス大断捨離の合間に、2023年も残り2か月だ!と気づくと、「なにやってるんだろ、オレ」と少々焦りを感じます(笑)。 ■7月にYouTubeにアップして、まだメルマガで紹介していなかった動 …

HRTスタジオのセッションルームをリニューアル! 心の断捨離にぜひ!

■1か月ぶりのメルマガです。10月に入り、HRTスタジオではヴァイブラサウンドの移動を伴う大掛かりなレイアウト変更を行っていました。まるで引越しのような大断捨離で作業はまだ終わっていませんが、セッションルームはリニューア …

BFセッション受付中止

セッションルームリニューアルの際のシステム変更の影響でしょうか?「感覚共振バイオフィードバックセッション」で、原因不明の測定器エラーが頻発するようになってしまいました。そのためエラーが解消するまで「BFセッション」の受付 …

ヴァイブラサウンドを移動して、セッションルームをリニューアルしました

  光・サウンド・振動・香りのサウンド瞑想体験ができる「ヴァイブラサウンド」セッション体験にお越しください。 ■HRTスタジオ「スタイル21」(東京・高尾)http://hrt-studio.com #サウンド瞑想#ヴァ …

セッション受付をしばらくお休みいたします

現在HRTスタジオでは、ヴァイブラサウンドの移動を伴う大掛かりなレイアウト変更を行っています。そのため、しばらくの間セッション受付をお休みさせていただきます。 受付再開は17日を予定していますが、まるで引越しのような大断 …

【自宅でできるうつ改善方法】精神科医から聞いた「うつが早く回復する人と遅い人」

今回は気分が落ち込む、憂鬱、やる気が出ないなどのうつ症状の対策や改善法について、振動科学の観点からお伝えしたいと思います。 ■この動画では、次の3つのポイントをお話しします。 ○うつが早く回復する人と遅い人の違い○振動科 …

「あなたは神と話しますか?」 10歳の頃、牧師に向かってダンは訊ねた 

YouTube動画の編集関連で、ヴァイブラサウンド開発者ダンエステスの初来日インタビュー記事をサイトにアップしました。 古くからのメンバーは知っている方も多いと思いますが、ダンがヴァイブラサウンドを開発するまでのエピソー …

「記憶力アップするための秘策」 新年度スタート! 気分を一新して頑張る人を応援します!

新年度スタート!気分を一新して頑張る人を応援します! 【 勉強&仕事・記憶力アップするために 】 ■記憶力向上の方法に「イメージ記憶」があります。イメージとして記憶すると忘れにくいのです。記憶したい事柄を、イメージ化して …

新年度スタート! 頑張る人を応援します 「勉強&仕事・集中力アップするための簡単な方法」

新年度スタート!気分を一新して頑張る人を応援します! 【 勉強&仕事・集中力アップするための簡単な方法 】 研究によれば、人間の集中力の持続時間は個人差がありますが、一般的には20分~90分程度が限界と言われています。つ …

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