音に身を委ねて、静かに休むための2つのコース
HRTスタジオでは、音声分析と音・光・全身振動を組み合わせたサウンド瞑想セッションを提供しています。
専用のウォーターベッドに横になり、目を閉じて、音と感覚に身を委ねながら過ごします。考えを止めようとしたり、上手に瞑想しようとしたりする必要はありません。
特別な技術や瞑想経験は不要です。初めての方には、スタンダードコース（90分）をおすすめしています。
※サウンドサウナは、高温サウナや入浴施設ではありません。
※セッションは医療行為ではなく、体感には個人差があります。
セッションで体験すること
声の収録・音声分析
低い音から高い音まで、無理のない範囲で声を出していただきます。
録音した声を専用ソフトで分析し、その結果をもとに、一人ひとりに合わせたハーモニックサウンドを作成します。
音・光・振動によるサウンド体験
専用のウォーターベッドに横になり、ヘッドホンから流れる音、目を閉じた状態で感じる光、身体に伝わる振動を体験します。
特定の状態を目指す必要はありません。自分のペースでお過ごしください。途中で眠ってしまっても問題ありません。
2つの体験コース
スタンダードコース（90分）
音声分析を1回行い、音・光・振動によるサウンド体験を約40分間行う基本コースです。
初めてサウンドサウナを体験する方や、日常の情報から離れて静かに過ごしたい方におすすめです。
所要時間：90分
料金：13,000円（税込）
スタンダードコースの内容
- 声の収録・音声分析 1回
- 個別のハーモニックサウンド作成
- ハーモニックサウンド体験 約20分
- 音楽セッション 約20分
- 体験後のクールダウン
プレミアムコース（120分）
音声分析を2回行い、約60分のサウンド体験を組み合わせた、内容を充実させたコースです。
通常の発声に加えて、ご自身で選んだ言葉や今後大切にしたいテーマを収録します。作成したハーモニックサウンド音源と音声分析データを持ち帰ることができます。
所要時間：120分
初回：18,000円（税込）
リピート：15,000円（税込）
プレミアムコースの内容
- 声の収録・音声分析 2回
- 個別のハーモニックサウンド 4種類の作成
- カラーバス 約1～2分
- ハーモニックサウンド体験 約30分
- 音楽セッション 約30分
- 体験後のクールダウン
- 作成した音源と音声分析データ
2つのコースの違い
| 項目 | スタンダードコース | プレミアムコース |
|---|---|---|
| 所要時間 | 90分 | 120分 |
| 料金 | 13,000円 | 初回18,000円／リピート15,000円 |
| 音声分析 | 1回 | 2回 |
| ハーモニックサウンド | 個別に作成 | 4種類を作成 |
| サウンド体験 | 約40分 | 約60分 |
| カラーバス | なし | 約1～2分 |
| 持ち帰り資料 | なし | 音源・音声分析データ |
| おすすめ | 初めて体験する方 | より長く、充実した内容を希望する方 |
どちらを選ぶか迷う方へ
初めての方には、スタンダードコースをおすすめしています。
より長く音を体験したい方、音声分析を2回受けたい方、作成した音源を持ち帰りたい方は、プレミアムコースをご検討ください。
コース内容について不明な点がある場合は、セッションQ&Aもご確認いただけます。
定期的に利用したい方へ
スタンダードコース（90分）を月2回利用できる月額チケットもご用意しています。
月額：20,000円（税込）
1回あたり：10,000円
体験者の声
実際にセッションを体験した方の感想をご紹介しています。