暑い日こそ、静かにリセット。サウンドサウナ＆ルミナの「ととのう」体験

■ 「ととのう」の正体は、何だろう。

夏の暑い日が続いています。
こんな暑い日にはサウナに入って、
「さっぱりした」「頭がすっきりした」「身体が軽くなった」
・・・と、サウナ愛好家の方々がよく口にする感想です。

医学的な根拠というわけではありませんが、
温浴と水浴の温度変化を通して、
爽快感、リラックス、無心になる感覚、身体の軽さ……
そういった体感を実感しているのでしょう。

それが、サウナーのいう「ととのう」体験なのかもしれません。



■ サウンドサウナも、温度にこだわっています。

HRTスタジオのサウンドサウナでは、
音と振動だけでなく、ウォーターベッドの水温も
季節に合わせて調整しています。

暑い日が続くこの季節は、水温を少し低めに設定。
体温より少しだけ低く、
でも冷たさを強く感じない程度の、穏やかな水温です。

ウォーターベッドから伝わる爽やかな体感と、
音楽セッションの響きが調和して
HRTスタジオならではの「ととのう」感覚へと誘われていきます。



■ 反対に、寒い季節には水温を少し高めに設定して、
暖かなぬくもりに包まれているような環境でセッションを体験していただきます。

これは、ダン・エステスの「感覚共振理論」における「体感」を大切にした設定です。
マッサージ振動だけでなく、安全で快適な温度刺激も組み合わせることで、
音・振動・温度という複数の感覚が心地よく重なる。

脳は五感の情報を統合しながら、
深いリラックス、そして日常とは少し違う意識感覚へ。

これが、サウンドサウナの「ととのう」です。




■ サウナが苦手な方も、サウナーの方も。

「熱いサウナは苦手」
「水風呂には抵抗がある」
「でも、ととのう感覚には興味がある」

そんな方も、サウンドサウナなら
服を脱ぐことなく、心地よい環境の中で体験できます。

すでに「ととのう」感覚を知っているサウナーの皆さんは、
音と振動と温度が織りなす感覚に、
セッションが始まってすぐに没頭できると思います。

暑さで心身が疲れやすいこの季節に、
サウンドサウナで静かに自分をリセットしてみませんか。

現在、体験レポーターを募集しています。
最大8,000円相当の特典付きです。ぜひこの機会をご利用ください。

———–

▼ 「サウンドサウナ」体験レポーター募集ページ
 https://hrt-studio.com/soundsauna/reporter

先着20名限定となりますので、「いつか体験してみたい」と思っていた方は、この機会をご利用ください。

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
【 サウンドサウナ 】熱くないのに、なぜか整う。

着替え不要。ただ横になるだけ。
音・光・振動に身を委ねる、静かな90分。
高尾駅徒歩3分・完全個室。

▼ 詳細はこちら
https://hrt-studio.com/soundsauna


– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

——————————————


■ スタジオに来られない方は、自宅でも「ととのう」。

スタジオまで足を運ぶことが難しい方には、
自宅でととのう体験が可能な「ルミナ」をご検討ください。

私のおすすめは、セッションが終了した後の余韻を
しっかりと味わうこと。

この余韻は、サウナの外気浴のような
落ち着き、リラックスを確認できる時間です。

ぼんやりと、ただそこにいる・・・

その時間を大切にしてみてください。




★ 「ルミナ（LUMINA）」Amazonページ
（「オプション」ボタンか「すべての出品を見る」ボタンを押してください）
 https://amzn.asia/d/08Qm0uat

★  ショップでのご購入はこちら
 https://shop-style21.com/product/lumina

————————